האף לא מפסיק לנזול? 7 הבדלים בין אלרגיה עונתית להצטננות

להצטננות ולאלרגיה עונתית תסמינים דומים. שיעול, נזלת שלא נגמרת ואפילו כאבי גרון הינם סימפטומים משותפים לשני המצבים. אבל יש בכל זאת מספר סימפטומים שאינם משותפים לשניים.

1. גוון הליחה

גם אלרגיות וגם הצטננות מתחילות עם ליחה צלולה. עם זאת, הליחה במקרה של אלרגיות תהיה צלולה, ואילו הליחה שמגיעה עם הצטננות - לא. בדרך כלל, ליחה של הצטננות תהפוך לצהבהבה וסמיכה יותר.

2. אופי השיעול

גם אלרגיות וגם הצטננות עלולים לגרום לשיעול יבש. עם זאת, בדרך כלל יש הבדל מובהק אחד: אם השיעול היבש מתחלף לשיעול עם ליחה - כנראה שאתם מפתחים הצטננות.

3. העיניים מגרדות ודומעות

אדמומיות או אי נוחות סביב העיניים, משותפים גם לאלרגיה עונתית וגם להצטננות. אלא שאם אתם מבחינים בנוסף לכך בנפיחות מסוימת סביב העיניים - ככל הנראה מדובר באלרגיה עונתית.

4. משך הסימפטומים

הצטננות עשויה להימשך כשבוע. תסמיני האלרגיה העונתית - במיוחד עם חשיפה מתמשכת לאלרגנים - יכולים להימשך זמן רב יותר, אפילו מספר שבועות. מצד שני, אם אתם יכולים להתרחק מהאלרגן הגורם לתסמינים, כמעט תמיד תרגישו הקלה מיידית.. זה לא יקרה אם אתם מצוננים.

השוואת סימפטומים: אלרגיות לעומת הצטננות

5. דפוס עונתי

אם אתם מסוג האנשים שיודעים שתסמיני הצינון מתדפקים על דלתותיכם בכל שנה סביב תחילת עונת האביב, כנראה שאתם יודעים מה הסיבה לכך. הצטננות שכיחה יותר בחודשי החורף. מתרחשת גם לעתים קרובות יותר במהלך החורף.

6. חום

הצטננות עלולה לגרום לחום, אבל חום אינו סימפטום של אלרגיות. יש לכם חום גבוה? כנראה שלא מדובר באלרגיה עונתית.

7. כאבים בכל הגוף

אמנם חלק מתסמיני האלרגיות העונתיות כוללים תחושת עייפות, אבל אם אתם גם חווים כאבים בגוף (כאבי שרירים לרוב) - סביר להניח שאתם מפתחים משהו בגזרת הצינון.

איך תרגישו טוב יותר?

מכיוון שהתסמינים של הצטננות ואלרגיות עונתיות דומים, חלק מהטיפולים שלהם יהיו גם הם זהים. תרופות ללא מרשם נגד גודש באף או תרסיסים למיניהם יסייעו בשני המקרים.

אם אתם סובלים מהצטננות או וירוס אחר שגורמים לכאבי גוף או חום, אולי כדאי שתנסו משהו שמקל על הכאב ויוריד את החום. אם יש לכם אסתמה, ייתכן שתצטרכו להשתמש במשאף כדי לטפל בשיעול או בצפצופים, שעלולים להיגרם הן על ידי הצטננות והן על ידי אלרגיות עונתיות.

אמנם מנוחה מרובה יכולה לעזור להתגבר על הצטננות, אבל זה לא יעשה הרבה לאלרגיות. עם זאת, הקפידו לשתות הרבה נוזלים. התייבשות מחמירה את האלרגיות ואת ההצטננות. נוזלים יעזרו בהקלה על גודש באף.

איך להימנע משני התסמינים?

אחת הדרכים הטובות ביותר למנוע הצטננות היא לשטוף את הידיים בצורה נכונה, הכוללת 20 שניות לפחות של שפשוף סבון בידיים רטובות או שימוש בחומר חיטוי ידיים על בסיס אלכוהול.

מניעת אלרגיות אינה קלה כמו מניעת הצטננות. עם זאת, הימנעות ממעוררי האלרגיה שלכם, במידת האפשר כמובן, יכולה לעזור למנוע מכם את התסמינים.

2024-04-24T08:03:21Z dg43tfdfdgfd